减肥一直都是很多女性头疼的一件事情，也可能是一些女性朋友毕生的事业，减肥成功能让她们的身材变得完美，也能对自身健康有所帮助。生活中很多女生都很在意自己的腿是否纤细，如果自己的小腿上的肉堆积起来，会让双腿看起来又粗又丑，穿着打扮也会变难很多，因此很多人都会想方设法的瘦小腿。那么，女生小腿粗怎么才能瘦下来？

浏览大图

小腿粗主要与腿部肌肉发达、水肿以及脂肪堆积等有一定关系，如果爱美人士经常会做一些跑跳运动，小腿肌肉会有频繁收缩的情况，这就容易导致小腿肌肉比较粗壮；一些外伤引起的腿部肿胀，也可能会导致小腿变粗；此外，爱美人士缺乏运动或不注意饮食，容易导致脂肪堆积在小腿部位，造成小腿变粗的现象。

浏览大图

瘦小腿前需先确定导致小腿变粗的原因，如果小腿是因肌肉发达而变粗，应尽量避免做小腿发力的运动，可以通过注射瘦腿来改善；如果腿粗是因为小腿水肿，可通过按摩促进小腿区域的血液循环，改善小腿水肿从而瘦腿；而对于腿部脂肪堆积导致的小腿粗，可以结合饮食和运动来瘦腿，或是通过吸脂来改善。

如果想更加深入的了解女生小腿粗怎么才能瘦下来，可以通过在线咨询或到院做详细了解。阳光整形美容医院是一家医疗美容医院，我们希望每一位爱美者拥有健康美丽，为确保这一意愿我们对医用产品、手设备进行严格质检，并有丰富经验的医师团队及优美医疗环境，使爱美者放心舒心。

相关文章：