随着人们年龄的不断增长，身体会逐渐发生一些细小的变化。胸部一直都是女性较为关心的部位，通常女性只要过了40岁的年纪，胸部就会逐渐出现各种问题，松弛下垂便是其中的问题之一，这会让女性身材变得没有以前那么好看了，而一些年轻女性如果没做好对胸部的护理，也会早早出现下垂的情况。那么，胸部松弛下垂有什么方法调整？

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绝大多数的胸部松弛下垂是由三个原因引起的，一是本身比较肥胖的人通过减肥，使胸部原有的皮下脂肪减少，造成的下垂现象；二是衰老导致的下垂，皮肤、组织等明显退化萎缩所致；第三个则是哺乳后出现的胸部下垂，很多产妇由于不恰当的哺乳方式，都容易导致胸部出现下垂现象。

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想要改善松弛下垂的胸部，首先要注意的便是控制饮食，避免出现脂肪堆积过多的情况，过多的脂肪堆积在胸部，会使下垂、下拉的力量增加，保持适量的体脂有利于胸型；通过穿着塑形内衣以及平时保持良好的姿势，也能在视觉上改善胸部下垂的现象；此外，便是通过不同的整形手改善胸部下垂的情况。

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